- وصفات وادوية تخسيس الجزء الثاني -
في ظل الاجواء اللي بنمر بيها في ظروف الكورنا وحظر التجوال .. إلخ سنتناول اليوم معكم وصفات وادوية لتخسيس الكرش وانقاص الوزن بالتفصيل الجزء الثاني ولقراءة الجزء الاول اضغط هنا .
-: وصفات تخسيس الجسم :-
قد تكلمنا بالجزء الاول عن بعض الوصفات المهمة لانقاص الوزن وتخسيس الجسم بشكل سريع سنستعرض العناصر سريعا قبل البدأ في وصفات الجزء الثاني ( النعناع والخيار ، الكمون والقرفة ، الكمون والثوم ، النعناع والزنجبيل ، الثوم والبقدونس ، الليمون والماء ، العسل وخل التفاح ) واليوم سنستعرض بعض الوصفات ايضا قبل الذهاب الي انواع ادوية التخسيس تابعونا .
القرفة والزنجبيل :-
- اولا المقادي : 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة ونصف ملعقة من الزنجبيل الطازج المبشور .
- ثانيا طريقة التحضير : وضع المقادير السابقة علي كوب ماء مغلي واتركه قليلا ثم يشرب دافيء .
- ثالثا الفوائد : يساعد هذا المشروب في التخلص من الوزن وتخسيس الجسم بشكل هائل وخاصة الدهون المتراكمة في منطقة البطن ، يفضل شربه يوميا حتي تلاحظ الفرق بفترة تتراوح بين الاسبوع الي 15 يوم حسب طبيعة الجسم .
ماء الخرشوف :-
- اولا المقادير : قطع الخرشوف والملح .
- ثانيا طريقة التحضير : وضع قطع الخرشوف داخل اناء من الماء وتركه حتي ينضج ومن ثم اضف له رشة ملح خفيفة لكسر الطعم ثم تقوم بسلقه واستخدم الماء لشربه .
- ثالثا الفوائد : تشعرك بالشبع خاصة ان تناولت الاوراق ايضا ويعد هذا النوع من الوصفات انه من الوصفات الطبيعية للتخلص من دهون الكرش بطريقة سريعة .
زيت جوز الهند :-
- اولا المقادير : 2 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند ملعقة عصير ليمون .
- ثانيا طريقة التحضير :اخلط المقادير السابقة بكوب ماء فاتر وتناوله بعد الاستيقاظ مباشرة .
- ثالثا الفوائد : انه من الحلول الرائعة للقضاء علي دهون البطن خاصة انه من المكونات الطبيعية .
ماء جوز الهند والشمر :-
- اولا المقادير : 1 كوب ماء جوز الهند ، 1/4 كوب اناناس مقطع ( اختياري ) ، 1/2 ملعقة صغيرة حبوب الشمر المطحون .
- ثانيا طريقة التحضير : وضع المقادير السابقة بالخلاط وخلطها جيدا ومن ثم شربها وللعلم انه يمكن شربه بارد ويمكن اضافة مكعبات الثلج للاستمتاع به .
- ثالثا الفوائد : يعتبر هذا المشروب من افضل وصفات تخسيس البطن حيث يساعد ماء جوز الهند علي سد الشهية عند تناوله وله فوائد اخري مثل تحسين البشرة بشكل رائع ذلك في حالة الاستمرار في تناوله والاناناس يساعد علي الهضم بشكل رائع ويمنع تجلطات الدم ، اما بذور الشمر فهي تخلص الجسم من السموم وتمنع الانتفاخات وعسر الهضم .
الي هنا قد انتهينا من وصفات التخسيس اليوم في الجزء الثاني والان سنستعرض بعض ادوية التخسيس لكن وجب علينا التنويه انه يجب استشارة طبيب متخصص قبل استعمال ايا منهم تابعونا و لقراءة المفهوم الصحيح للتخلص من الدهون اضغط هنا .
-: ادوية تخسيس :-
قد استعرضنا بالجزء الاول بعضا من ادوية التخسيس وهي ( اورليستات ، شيتوكال ) وسنتابع معا في الجزء الثاني بعض الادوية الاخري .
لوركاسيرين :-
لوركاسيرين من الادوية التي تم الاعتراف به انه من ادوية سد الشهية وعلاج السمنة وانه امن علي القلب من قبل هيئة الدواء الامريكية ، يؤثر هذا الدواء علي مستقبل السيروتونينفي الدماغ والمسؤلة عن الشهية والشعور بالشبع بالاضافه انه اصلا مسؤل عن المزاج لذا فإنه يحفز الشعور بالشبع بعد تناول كميات قليلة من الطعام .
الاعراض الجانبيه لدواء تخسيس لوركاسيرين :-
- الامساك .
- السعال .
- الدوخة .
- جفاف الفم .
- الصداع .
- الغثيان .
- الشعور بالارهاق .
تحذير : تناول هذا الدواء يسبب في زيادة نسبة الاصابة بالسرطان ، كما انه يحظر تناول هذا الدواء للحوامل ومرضي القلب والسكر والذين يستخدمون ادوية مضادة للاكتئاب لانها قد تتعارض مع لوركاسيرين .
ليراجلوتايد :-
يتميز انه يصرف علي شكل حقن ويستخدم مرة واحدة فقط حيث المادة الفعالة المستخدمة به في اعلي مستوياتها ويعطي لمرضي السكري الذين يعانون من السمنة المفرطة او لمن لديهم تاريخ عائلي للاصابة بمرضي السكري وهو يوقف الشهية ويشعر بالشبع عند تناول وجبات قليلة وذلك لانقاص الوزن .
الاعراض الجانبية لدواء تخسيس ليراجلوتايد :-
- الامساك
- الام البطن
- الغثيان الشديد .
- التقيؤ .
- يرفع من معدل ضربات القلب .
تحذير : هذا الدواء يسبب زيادة احتمالية الاصابة بألتهاب البنكرياس .
*****************
هنا قد انتهينا من مقالتنا الجزء الثاني اتمني ان تكون حصلت علي الاستفادة وسنكمل انشاء الله في المقالة القادمة عن انواع ادوية التخسيس مع وصفات تخسيس جديدة ، اذا كان هناك اي استفسار ارجو ترك التعليق او ارسال رسالة خاصة من خلال اتصل بنا ... رعاكم الله وحفظكم من كل سوء .
وللقراءة عن البيتزا وطريقة عملها في المنزل اضغط هنا .
إرسال تعليق